보건실>식단표 : 2022년 6월 급식 정보

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2022년 6월 급식 정보

학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

			1 2022 지방선거일	2 칼슘기장밥 배추된장국(5.6.13.) 마파두부(5.6.10.12.13.) 애호박느타리볶음(5.) 미니핫도그(1.2.5.6.10.12.13.) 석박지김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 576.6/23.8/251.7/3.8	3 혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(2.5.6.9.10.13.16.) 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13.) 새송이파프리카볶음B 깍두기(9.13.) 구슬아이스크림(1.2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 602.1/34.4/183.8/4.1	4
5	6 현충일	7 흑미밥 대구맑은탕(5.9.13.) 건파래볶음(13.) 순대볶음(5.6.10.13.) 총각김치(9.13.) 사과즙(보조금)(2.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 942.2/26.7/281.4/6.7	8 김가루양념밥(1.5.6.9.13.16.18.) 김가루양념밥 황태감자국(5.6.13.) 오향장육(5.6.9.10.13.) 무말랭이무침(5.6.13.) 백김치(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 688.6/44.6/304/5.5	9 찹쌀밥 도토리묵김치국(5.6.9.13.) 돼지불고기(5.6.10.13.) 왕새우튀김(1.5.6.9.13.16.) 열무김치(13.) 아이스슈(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 818.4/34.1/181.2/5	10 흑미밥 닭다리삼계탕(건강식단)(13.) 교자만두/야채무침(1.5.6.10.12.13.15.16.18.) 시금치새우살무침(9.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 700/34.2/315.8/3.5	11
12	13 칼슘기장밥 콩비지찌개(5.9.10.13.) 오이도라지생채(5.6.13.) 삼치데리야끼(5.6.12.13.) 백김치(13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 586/29/219.2/2.8	14 강낭콩밥 홍합미역국(5.6.13.) 목살간장구이(2.5.6.10.12.13.) 또띠아피자(2.5.6.10.12.13.) 열무김치(13.) 멜론 에너지/단백질/칼슘/철 578/33.8/281.3/3.4	15 오색나물밥/순두부양념장(5.6.13.16.) 유부어묵국(5.6.13.) 닭다리구이(5.6.13.15.) 열무김치(9.13.) 수박 에너지/단백질/칼슘/철 513.3/34.6/246.6/4.1	16 현미찹쌀밥 쇠고기샤브샤브(5.6.13.16.) 멸치꽈리고추조림(5.6.13.) 바지락애호박볶음(5.9.13.18.) 배추김치(9.13.) 가평포도주스(보조금)(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 877/19.9/341.8/5	17 율무밥 차돌된장찌개(5.6.13.16.) 주꾸미돼지불고기 : )(5.6.10.13.) 동그랑땡전(1.2.5.6.10.) 김구이(3g)(13.) 총각김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 683.7/41.3/194.6/7	18
19	20 칼슘기장밥 김치콩나물국(5.6.9.13.) 연두부/양념장(5.6.13.) 크리스피돈강정(2.5.6.10.)오이김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 579.3/23.4/226.4/8.8	21 찹쌀밥 유부맑은장국(1.5.6.13.) 사과치커리무침(13.) 견과류닭강정(4.5.6.12.13.14.15.)배추김치(9.13.) 망고스틱(냉장40g)(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 624.7/25.9/178.8/2.8	22 참치채소비빔밥(5.6.13.) 미소된장국1(5.6.13.) 감자튀김/케첩(1.5.6.10.12.13.) 열무김치(13.)망고스틱(냉장40g)(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 702/28.8/257.4/7.2	23 흑미밥 들깨미역국(5.6.13.) 감자채볶음(5.13.) 찹쌀탕수육/과일소스(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.)아이스홍시 * 에너지/단백질/칼슘/철 731/21.1/180.8/8.3	24 현미찹쌀밥 버섯육개장(5.6.) 닭봉깐풍조림(5.6.12.13.15.) 곤드레나물(5.6.13.) 깍두기(9.13.)* 에너지/단백질/칼슘/철 549.2/27/143.9/3.1	25
26	27 흑미밥 동태찌개(5.6.13.) 뼈없는닭갈비(5.6.13.15.) 미니새송이버섯볶음(5.6.) 백김치(13.) 에그파이(수제)(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 766.1/35.2/202.4/3.2	28 발아찰현미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.13.16.) 숙주게맛살무침* 자장떡볶이(5.6.13.) 깍두기(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 609.4/23/181.7/3.9	29 찹쌀밥 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.) 견과류멸치볶음(4.5.6.13.) 김구이(3g)(13.) 한입떡갈비Y(2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 수박화채(2.5.11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1010.1/42.4/232.3/5.4	30 칼슘기장밥 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 삼색나물(5.6.13.) 양념통닭(2.4.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.) 식물성유산균요구르트(80g)(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 679.9/30.6/367.6/4.1

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣

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